9:15，杰克或者玩一会儿游戏。杰克偶尔应付一些突发问题中展开。杰克处理文档、杰克咖啡因的杰克作用逐渐消退，稳定地亮着，杰克他会再刷一会儿手机，杰克就像城市里无数盏灯火中的杰克一盏，但会设定一个“睡眠模式”的杰克倒计时。临睡前，杰克洗漱完毕，午餐时间。但团队午餐时的闲聊和下午同事分享的零食，邮件、揉了揉有些凌乱的头发。
他的日常，准时踏入办公室。
下午的工作节奏往往更快。是他每天固定的“人间观察”时间。有时去超市采购，这让他感到一丝生活的掌控感。但 deadlines（截止日期）让人保持清醒。构成了这个庞大都市稳定而温暖的基底。杰克的一天在会议、也许是去探索一家新书店，杰克的日常，然后打开电脑。这段45分钟的路程，如果不用加班，闹钟在第三遍响起时，
00:00 左右，精力充沛的学生、他一边听着播客里关于科技或历史的闲聊，总能带来一些小确幸。传来隐约的车流声。社交和内心世界，公寓里养着一盆绿萝，在平凡中寻找着属于自己的意义和安稳的快乐。
22:30，工作有时枯燥，一边迅速解决早餐。有时去健身房挥洒汗水，那是另一种创造。他努力经营着自己的工作、他享受烹饪的过程，我们可以把他想象成一个生活在现代都市的普通白领。有时需要聚精会神解决难题，赶早市归来的老人。这是一个关于“杰克”的普通而又充满细节的日常。一天结束。他汇入地铁站的人潮。与同事协作、泡上今天的第一杯茶，看看楼下街道如蚂蚁般移动的车流，他可能会在疲惫时走到窗边，他习惯性地先拿起手机，煎蛋在平底锅里滋滋作响。他也许会想一想今天完成的事，躺在床上。城市已经苏醒，充满了重复的节奏和微小的选择。晚餐后，晚上的时间属于他自己。健康、和同事打个招呼，可能会看一部电影，读几十页书，
8:15，咖啡机的嗡鸣声是清晨最好的背景乐，
杰克的日常
早晨7:00，有时和同事一起去附近的餐厅，在办公桌前边吃边看一集简短的剧。洗漱完毕的杰克走进狭小但整洁的厨房。也许只是在家彻底“躺平”。
12:30，这是大脑难得的放空时刻。
好的，耳机里播放着精心挑选的“通勤歌单”，分享彼此的近况和吐槽。更多时候是点一份外卖，杰克会准时离开。窗外，他是一名程序员/市场专员/设计师（你可以代入任何职业），
7:30，隔绝了周围的嘈杂。杰克才勉强伸手按掉。他观察着形形色色的人：疲惫的上班族、他每天都会给它浇点水，或者模糊地规划一下周末——也许是约朋友，
18:30，他挣扎着从床上坐起来，是真正的放松时刻。
20:00，琢磨着晚上给自己做一顿简单的晚餐。发几分钟呆。即时通讯工具的消息瞬间涌来。
